Een opblaasbare stand-up paddleboard (SUP) is een geweldig hulpmiddel voor recreatie en fitness op het water. Een belangrijke factor voor een optimale prestatie en levensduur van je SUP is de juiste luchtdruk. Maar hoeveel bar moet een SUP eigenlijk hebben? Hier is alles wat je moet weten over het oppompen van je SUP.
Wat is bar?
Bar is een eenheid van druk. Eén bar is ongeveer gelijk aan de atmosferische druk op zeeniveau. Voor SUP’s wordt de luchtdruk vaak gemeten in bar of psi (pounds per square inch). Het is belangrijk om de aanbevolen druk van de fabrikant te volgen om ervoor te zorgen dat je SUP optimaal presteert.
Aanbevolen druk voor SUP’s

De meeste opblaasbare SUP’s hebben een aanbevolen druk tussen 12 en 15 psi, wat gelijk staat aan ongeveer 0,8 tot 1 bar. Deze druk zorgt ervoor dat je board stijf en stabiel blijft, wat essentieel is voor een goede peddelervaring. Raadpleeg altijd de handleiding van je SUP voor de specifieke aanbevolen druk.
Waarom is de juiste druk belangrijk?
- Stijfheid: Een SUP met de juiste druk is steviger en buigt minder door, wat bijdraagt aan stabiliteit en prestaties.
- Drijfvermogen: De juiste druk zorgt ervoor dat je SUP beter blijft drijven, waardoor je gemakkelijker kunt peddelen en manoeuvreren.
- Duurzaamheid: Over- of onderdruk kan de materialen van je SUP beschadigen. Te lage druk kan leiden tot doorbuigen en verlies van prestaties, terwijl te hoge druk het risico op barsten of scheuren vergroot.
Hoe controleer je de druk?
De meeste opblaasbare SUP-pompen hebben een ingebouwde drukmeter. Zorg ervoor dat je tijdens het oppompen de druk regelmatig controleert om te voorkomen dat je te veel of te weinig lucht in je board pompt. Een handpomp of een elektrische pomp met een drukmeter kan je helpen om de juiste druk nauwkeurig te bereiken.
Tips voor het oppompen van je SUP
- Gebruik de juiste pomp: Zorg ervoor dat je een pomp gebruikt die geschikt is voor je SUP en die een drukmeter heeft.
- Neem de tijd: Het oppompen van een SUP kan enige tijd en moeite kosten, vooral met een handpomp. Haast je niet en controleer regelmatig de druk.
- Controleer op lekken: Als je moeite hebt om de juiste druk te bereiken, controleer dan of er geen lekken zijn in je SUP of pomp.
Conclusie
De juiste druk is cruciaal voor de prestaties en levensduur van je SUP. Door te zorgen dat je SUP op de aanbevolen druk van ongeveer 12-15 psi (0,8-1 bar) is opgepompt, kun je genieten van een stabiele, duurzame en plezierige peddelervaring. Volg altijd de aanwijzingen van de fabrikant en controleer regelmatig de druk om het meeste uit je SUP te halen.








